1，自我检讨/反省：self-reflection
2，从容/坦然面对：take things calmly
3，知识贫乏：lack of knowledge
4，被时代淘汰：be eliminated by the times
5，和外界/周围格格不入：incompatible with
6，开阔眼界/拓展视野：broaden one’s horizon
7，制定计划（make plans）落实计划（carry out plans）
7，不屈不挠/顽强/的意志/毅力：persevere/perseverance
8，累累硕果/硕果累累：innumerable great achievements
9，吸取经验/教训：learn a lesson
10，面对/身处逆境 （adverse situation）
11，百折不挠/坚韧不拔的精神：perseverance
12，丧失（lose）信心/勇气/斗志
13，心胸豁达：with a great heart; broadminded
14，磨炼/磨砺自己：put oneself through the mill; temper oneself; steel oneself
15，缤纷多彩：colourful
16，沉溺在/沉溺、沉迷于：addicted to
17，盲目跟风：blindly follow
18，促进（promote/accelerate）关系/沟通/交流
19，解决（solve）麻烦/问题
20，坎坷（bumpy）的人生道路
21，谨慎/慎重（careful/cautious）处理
22，耽误（delay/hold up）事情/前途/前程
23，把……视为理所当然/表现出理所当然的样子/把……当做理所当然：take something for granted
24，远大的理想
25，心情振奋：Be in high spirits
26，萌生（produce）……的念头/想法
27，不妨……：might as well；why not
28，积极（positive）/消极（negative）
29，纠正/改正坏习惯
30，包容/宽容（tolerate；forgive）和接纳（accept）弱势群体
31，……和……最大的区别/差别（difference）
32，计较（ bother about; haggle over; fuss about）小事/输赢/得失
33，对……构成/带来威胁（threat；threaten）
34，世界/科技/社会的发展日新月异
35，提升技能/……的能力
36，聆听心声
37，关键（key）在于……/关键（crucial）因素(factor)
38，生机盎然/生机勃勃：full of life; overflowing with vigour;
39，绿意盎然：green scene
40，把握（grasp；seize）机遇/机会
41，人生不是/并非一帆风顺（smooth）的
42，才华横溢：full of wit [talent]
43，精力充沛：full of energy
44，情绪高涨： in good/high spirits
45，精神抖擞/抖擞精神：vigorous and energetic
46，脚步/步履蹒跚（stumble）
47，虚度（waste time）光阴/年华/时间
48，化解矛盾/纠纷：resolve contradictions
49，疏解压力：Relieve pressure
50，敞开（open）胸怀/心扉
51，绽放（burst into bloom）笑容
52，激发（motivate；stimulate）兴趣/……的心理
53，幽默风趣：humorous
54，单调乏味/枯燥乏味：boring；dull
55，增强凝聚力/感染力
56，深厚的感情，深刻的印象/影响
57，蓬勃发展：flourish；booming
58，增广见闻：increase knowledge
59，完善（improve; make something perfect）设施/自我
60，自我约束：restrain oneself; 感到拘束:feel restrained
61，严峻（serious；severe）的考验/挑战
62，对问题的深入研究（study；research）/探讨（discuss）
63，克服困难
64，和谐/和睦的人际关系； 关系融洽
65，实现梦想/目标
66，体谅（show understanding）……的心情/感受
67，紧急（emergent；emergency）情况
68，伸出援手（helping hand）
69，承担（take；bear；stand）责任
70，表达（express）观点/看法/感情
71，意识到（realize）……；提高/加强/增强……的意识（awareness）
72，意味着：mean；meaning
73，反映（report；reflect）问题/出……的心态
74，电脑/手机/网络越来越普及（common）
75，禁止（ban；forbid）吸烟/大声喧哗
76，(resist)抵挡/抵抗/抵制/拒绝……的诱惑（temptation）
77，赡养（support; provide for）父母/长辈
78，培养习惯/兴趣、爱好
79，浓厚的兴趣/兴趣浓厚：keen interest
80，接触新事物/人
81，关系紧张：tension
82，神经紧绷：nervous
83，平衡（balance）……和……的关系/达到平衡状态
84，虚心（humble）接受批评/请教
85，良好的效果/人际关系
86，信息的传播/交流
87，精神恍惚：absent-minded
88，虚拟（virtual）世界
89，了解彼此（each other）
90，坦诚（frank and honest）的交流
91，重重障碍/阻碍 (obstacle)
92，发掘（dig；discover）潜能/潜力（potential）
93，设身处地地为别人着想
94，打造/建设优雅社会
95，充实生活；让生活更充实
96，自我警惕/警醒（alert；vigilant）
97，真挚（true；genuine）的感情；由衷（sincere；sincerely）的赞叹/赞美
98，融入（infuse；fusion；blend in）社会/生活
99，日趋（gradually；day by day）严重
100，采取措施：take action/measure
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