省錢省時煮三餐, 小心全家省出病 :
♢隔夜饭, 菜, 肉, 卤汤, 加热/重烤多天, 化学变化 (-HNO3), 致癌, 硬化血管, 细菌中毒。
♢最好不要超过一日, 加葱/蒜煮, 可减轻氧化胆固醇, 保护血管。
♢ 冰橱不保细菌不生。
省錢省時煮三餐, 小心全家省出病 :
♢隔夜饭, 菜, 肉, 卤汤, 加热/重烤多天, 化学变化 (-HNO3), 致癌, 硬化血管, 细菌中毒。
♢最好不要超过一日, 加葱/蒜煮, 可减轻氧化胆固醇, 保护血管。
♢ 冰橱不保细菌不生。
一百年前的清末驻新领事历史
访问二位前中国驻新大使
访问李炯才和周恩来, 邓小平的谈话
http://v.ifeng.com/history/lishijiemi/201510/01e7e9b4-f12a-4235-b7ed-76e111bf3ba7.shtml
感謝有心人士为大家整理。這不知得花去多少时間和心血。
Would be selfish not to share this information. Thanks to those who compiled it.
1. 洋蔥浸紅酒 Red wine & onion
http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm
2. 自己CPR的方法 The beat goes on
http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm
3. 心臟病發、中風前兆 Heart attack, stroke warning signs
http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm
4. 中風辨認常識 Stroke identification
http://www.philcheung.com/Health/STR.htm
5. 聖心減肥良方 S.H.M. Diet program
http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm
6. 十大營養食品 Top 10 Nutritious Food
http://www.philcheung.com/Health/10N.htm
7. 治口臭食療方 Bad Breath Remedy
http://www.philcheung.com/Health/BBS.htm
8. 豬腳薑醋製法 Pig’s feet with ginger, vinegar
http://www.philcheung.com/Health/GV.htm
9. 清心養血之良食 Healthy Food for Heart & Blood
http://www.philcheung.com/Health/HBDD.htm
10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬 Salted Lemon Tea
http://www.philcheung.com/Health/SHSL.htm
11. 鼻敏感效湯 Hay fever remedial soup
http://www.philcheung.com/Health/hayfever.htm
12. 果菜療能一覽表 What’s Good For You
http://www.philcheung.com/Health/h.htm
13. 療能食物對照表 Cross-reference List
http://www.philcheung.com/Health/WGFX.htm
14. 肉桂之天然食療 Cinnamon’s Health Benefits
http://www.philcheung.com/Health/CINN1.htm
15. 小紅苺防尿道膀胱炎
Cranberry’s Health Benefits
http://www.philcheung.com/Health/CRAN.htm
16. 吹風機的妙用
The Amazing Blow Dryer
http://www.philcheung.com/Health/HDRY.htm
17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇 Honey plus Cinnamon
http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm
18. 沒事多喝檸檬水 Ice Lemonade
http://www.philcheung.com/Health/LMNA.htm
19. 人過中年不悲哀 Life after Middle Age
http://www.philcheung.com/Health/AMAH.htm
20. 醫生之食療介紹 Food values from doctors
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21. 心肌梗塞急救法 Myocardial…
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海南鸡 = 白切鸡 =白斩鸡 = Peter 浸鸡
彪哥廚藝解碼:彼得浸雞 Peter’s Chicken 彪哥(李棠)網上示範
在天亮鸡叫三次前, Peter怕罗马人, 不敢认被囚的主耶稣。
煮”Peter鸡” (海南白切鸡)要:
♢ 三次提出滚水面, 让肚内温度和外面滚水一样,
♢ 然后关小火(虾火: 水边起”虾眼”小水泡)㓎泡时间:
2磅 (0.9 kg) = 20分钟
3磅 (1.3 kg) = 25分钟
3磅 (1.8kg) = 30分钟
[每一磅 +5分钟]
♢㓎冰水 : 10~15 分钟
Kevin回新加坡, 带台湾太太见识本地的食文化, 访巴刹(市场), 买热带水果, 柑榜鸡, 吃辣椒螃蟹…
台湾”三代总统御厨”阿基师的秘诀:
1. 涂薄薄一层油, 热锅
2. 蛋先打在小碗, 才下锅
3. 喷几滴水在蛋旁, 盖锅
4. 关火, 让水汽煮熟蛋
When I crossed the English Strait from France to England on the hovercraft – and after vomitting in the toilet if the waves were rough – my first breakfast on English shore was this sumptuous Bacon and Eggs english breakfast, quite a difference from the continental french breakfast of croissants avec café au lait.
金融学者宋鸿兵:
人要活得有价值:
♢ 60亿地球人类, 只要活得跟其他人不同
♢ 有自信的人不在乎别人的评价
♢ 活着是为什么而来?
♢ 把每天当作最后一天, 今天做了什么有价值的事情?
读历史就是读人性:
♢从秦朝末年陈胜, 吴广揭竿起义, 历代革命者都有一个”规律”: 推翻不平等的旧社会, 创造更美好的明天
♢ 人性不变: 5000 年前有小偷, 今日, 未来也一定有小偷, 只是手法不同。
♢ 贪婪是婴孩生来就具有的”性本恶”。 。