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不用記穴位，3招簡易按摩養生法
“离穴不离经”, 拍打经络, 不用记准确穴道位置, 效果一样。
[比喻搭地铁, 选对(eg. 南北)路线, 不用记每个站名, 方向不会走错]
第一招: 早上起床
♢敲打头 (鸣天鼓)
♢ 按摩眼眶
♢ 按摩耳朵
♢ 手掌热呼鼻子
♢ 咬牙切齿
第二招: 午间办公时间
♢拍掌
♢十指交叉
♢虎口 交叉
第三招: 睡觉前
♢ 全身12经络
♢ 上身: 从胃开始敲打至肩, 沿(手内)向下敲打至指端, 再沿(手外)向上敲打至颈和背。
♢下身: 从胃开始, 相反地, 沿(腿外)向下敲打至脚, 再沿(腿内)向上敲回腹部的胃。
Brain Gymnastics
Hit from 1 to 50 in sequence:
60-79 sec completed ~~優良 (Good)
80-99 sec completed ~~接近老化 (Ageing)
> 100 sec completed ~老化跡象 (Aged)
[ I scored 68 sec.]
使徒炒饭和黄金荷包蛋 Apostles’ Fried Rice & Golden Poached Egg
“彪哥廚藝解碼：使徒特色炒飯”
(Apostles’ Fried Rice)
♢热油, 爆香姜片, (蒜粒)
♢加入冷饭, 搅拌打散饭粒, 炒热。
♢熄火”休息”, 锅离开火位
♢ 分2次倒入蛋浆, 拌饭均匀。让蛋浆裹住每个饭粒。
♢ 开大火, 倒入配料 (各色菜粒)
♢ 少许盐, 麻油, 酱青, 黑抽 (上色)。
♢炒飯時，有一段時間要關掉火力「休息」，讓蛋漿裹住飯粒。
♢ 休息具有重大作用，聖經提醒人說：「你們要休息。」休息過後，就能重新得力。
阿基师 5-Star黄金荷包蛋:
台湾”三代总统御厨”阿基师的秘诀:
1. 涂薄薄一层油, 热锅
2. 蛋先打在小碗, 才下锅
3. 喷几滴水在蛋旁, 盖锅
4. 关火, 让水汽煮熟蛋
5. 等蛋白形成荷包, 即刻上盘。
汉字文化圈: 亚洲三强 (中日韩)
第一排: 中国汉字
第二排: 日本汉字
第三排: 韩国汉字
中日的简笔字很相像, 韩字用繁体字。
日本的”脱汉”之路: “去繁, 简化, 限制” 汉字
1946 年 12月: 《当用汉字表》 1850 字
(即: 当前应当使用)
1981年 追加 一些汉字, 《常用汉字表》1945 字。再追加人名用汉字166 个, 共 2111字。
韩国的”脱汉”之路:
15世纪朝鲜世宗大王李裪创制了谚文。
现在韩国年轻学者出现问题, 读不懂15世纪之前他们祖先的作品, 又开始有人提倡复古学习汉字。
韩国的”去汉字化”危机
http://junshi.xilu.com/2010/0428/news_48_81432.html
韩国的去汉字化, 带来了文化断层危机:
1. 韩文是拼音文字, 一个音对应好多字。
2. 姓名一定要写汉字才会准确无误: 一音对一字
3 年轻人在1980后已经是”汉字盲”, 更看不懂自己韩国人的名片上的汉名字。
4 韩字52万单词中有70%是汉字 (Sino-korean)。不懂汉字等于不懂35万个韩字的来源。
5 韩国人读不懂祖宗15世纪之前的古典书籍, 文化传承中断。
承
多数字典把「承」的部首归于：手／水。
錯！
应该归：子
承：子二水，意思：承上啓下
承上：子二（子子孙孙）
啓下：水往下流
承 =＞ 丞
丞：了一
＂了一＂为心，辅佐皇帝，是丞相 (Prime Minister) 也。
拯 =＞ 丞相拯救百姓.
蒸 =＞ 丞相 is a hot seat, 如处蒸茏里！
中文如此教，举一反三，何难哉？
中日韩看汉字的前景
20140910 开卷八分钟 《汉字日本》
♢汉字在日本生根发芽, 反回归汉字故乡, 成为中国”五四运动后”的新汉词: “社会”, “新闻”, “经济”, …
20140618 开卷8分钟 《汉字复兴的脚步》
♢ 鲁迅预言错误: “汉字不亡中国必亡。”
♢ 繁/简, 拼音已统一字表电脑化
♢ 儿童先学拼音, 后写汉字是错误的教法
♢ 改良新”汉字”, 更科学化, 逻辑化, 数理化, 成为世界的文字。
只要熟記800漢字 中日韓暢行無阻？
♢ 韩国人80年代“去汉字”化的结果, 大部分韩国人不会写 “大韩民国”四字。
三国领悟
“三國演義 “中的60句職場真言！
1.劉備的經歷告訴我們：集團總裁，完全可以從擺地攤做起。
2.諸葛亮的經歷告訴我們：進私企，其實比進國企更有發展空間。
3.呂布的經歷告訴我們：頻繁的跳槽，直接導致 沒老闆敢錄用你。
4.龐統的經歷告訴我們：長得太醜，可能會影響你的應聘效果。
5.馬謖的經歷告訴我們：專業課學得再牛逼，工作時基本用不上。
6.楊修的經歷告訴我們：在職場上，總搞得比領導高明，你會死得很慘。
7.甘寧的經歷告訴我們：有不良前科，不影響你考公務員。英雄不問來路。
8.袁紹的經歷告訴我們：如果市場自由競爭，國企未必干得過私企。
9.曹操的經歷告訴我們：想在市場上大有作為，必先高舉國家政策。
10.關羽的經歷告訴我們：即便你是MBA(工商管理碩士)，一時營銷失誤，可能讓你輸給一個跨專業的。
11.夏侯惇的經歷告訴我們：自殘，的確很有威懾力。碰到這種二球，哥也怕。
12.蔣幹的經歷告訴我們：證券市場上，莊家放出的利好，一般都是為了套你。
13.公孫瓚的經歷告訴我們：擅泳者必嗆水，玩火者必自焚；股市有風險，入市須謹慎。
14.大小喬的經歷告訴我們：有才有錢又長得帥的男人，一般沒法陪你到最後。
15.劉禪的經歷告訴我們：大型企業被兼併，高層管理者肯定會關注員工的心理動態。
16.姜維的經歷告訴我們：雙學歷，有時比考研更具競爭力。
17.黃月英(诸葛亮夫人)的經歷告訴我們：學得好，不如嫁得好。
18.劉表的經歷告訴我們：身體是革命的本錢。你再牛B，一旦死了，就會有人睡你的老婆，花你的錢，打你的娃。
19.趙雲的經歷告訴我們：個人實力再強，若只想著高薪，結果只有一個：有職業，沒事業。
20.司馬家族的經歷告訴我們：為人打工，不如自己創業。
21.孔融的經歷告訴我們：讓梨是一種美德，也是一場做秀，是從小就策劃好為自身提高知名度的一種做法。緊記:出名要趁早。
22.張飛的下場告訴我們：要善待員工，若是長期壓制奴役，必將得到報復，即使不報復也會導致集體罷工或跳槽。
23.於吉的經歷告訴我們：神鬼可以不信，但不可以不敬。
24.黃忠的經歷告訴我們：年齡並不是問題，關健是要有實力。千萬別小瞧老員工，有時候會幹的比年輕人更出色。
25.劉禪的經歷告訴我們：富二代自己沒有本事，即使有再牛的職業經理人也難免被兼併的命運。
26.二喬的經歷告訴我們:嫁人別只顧對方有權有勢，一心嫁入豪門，但未必就有好的結果。
27.曹植的經歷告訴我們：職場有時沒有兄弟，只有利益。
28.周公瑾的經歷告訴我們：遇到和自己旗鼓相當的對手時，要沉得住氣，揚長避短。不要把個人的成敗輸贏蓋過了大局的利益。
29.曹嵩的經歷告訴我們：兒子親沒親生並不重要，關健在於有沒有潛質，只要是人才花再多錢培養也是值得的。
30.三顧茅廬告訴我們：一個人有沒文憑工作經驗並沒有關係，主要是會懂得推銷自己，自我炒作提高知名度，到時候自然有人提款上門高薪聘請，同時別忘了耍耍大牌，更能提高身價。
31.董卓的下場告訴我們：兒子是不能亂認的，尤其是有前科的，更何況自己是大款，為得家產甘當孫子的都有。
32.孟德的經歷告訴我們:企業要做大做強，就是要不斷地收購兼併，打壓個體工商戶。
33.陳宮的經歷告訴我們：老闆找好員工難，好員工想找一個好老闆值得為他賣命的更難。
34.魏延的經歷告訴我們：跳槽不能太盲目，尤其是被老闆的得力助手看不順眼，這種公司沒有發展前途，與其繼續做下去不如再次跳槽。
35.關羽的下場告訴我們：搞好人際關係至關重要，不能看不起別人，尤其是老闆的干兒子或小舅子之類的，哪怕自己跟老闆是親兄弟關係也不能歧視老闆看中的人。
36.袁術的經歷告訴我們：冒充國企會死得很慘。
37.張角的事蹟告訴我們：農民企業家，不好做啊…
38.典韋的事蹟告訴我們：當你辛辛苦苦拼命的時候，老闆卻可能在泡爛妞。
39.木牛流馬告訴我們：先進的機械沒備是必須的，不但可以提高工作效率，還可以減輕人力資源。
40.赤兔馬的事蹟告訴我們：名牌的東西就是不一樣，哪怕是二手的，照樣會有人花高價，哪怕是當奢侈品擺在家裡，也可以顯示出主人家的尊貴富有。
41.諸葛亮告訴我們：大型企業光靠個人能力是很難突破業績的，要懂得如何管理、分配、開發下級員工之能量、給予重任，才能培養出優秀的團隊，以防人才短缺。
42.華佗的經歷告訴我們：光有專業技術是不夠的，關健是還得經過國家認證，五證齊全，要有經過臨床實驗，小私人診所或遊醫是很難給人安全信任的。
43.孫權的經歷告訴我們：有時候守業比創業更難。
44.漢獻帝的經歷告訴我們：當家族企業被親戚朋友或外姓人參股，而股份大過自己時，最終肯定是要更換董事長的。
45.阿蒙的經歷告訴我們：在企業如果沒本事，要跟就跟有本事的頭，這樣才能成就吳下阿蒙。
46. 曹操請徐庶的故事告訴我們：人才的惡性競爭是可以不擇手段的，哪怕到了自己公司白拿薪水不干活，也不要將他讓對手搶了 去搞策劃，影響自己的企業前途。
47.諸葛叔侄告訴我們：與其在同一家公司吃同一鍋飯，不如各自在一家公司。
48.王允告訴我們：不管多大型多麼有實力的企業，只有存在有私人利益的人員，給予挑拔分化，都是可以把它整垮的。
49.劉表和劉璋的結局告訴我們：當企業做到小有成就時，忽然有一個自稱是親戚或朋友的要進來合股投資或來打工的，都要戒備以防自己一手創辦的公司會轉收送人。
51.袁氏兄弟企業告訴我們：家族企業更應該合睦、和氣、團結，不該搞分裂、解體，否則會導制沒落。
52.孫尚香的下場告訴我們：當自己老公跟自己娘家的企業進行惡性競爭衝突時，不管站在哪邊都是很為難的事情。
53.貂嬋的經歷告訴我們：傍什麼樣的男人都無所謂，不管老少美醜，最主要的是要有實力。
54.董卓的經歷告訴我們：在分公司做副總，不如在總公司做經理。
55.馬超的經歷告訴我們：自己沒能力單乾時，不如找一個英明的老闆跟著他幹。
56.郭嘉的經歷告訴我們：紅顏薄命不如天妒英才。
57.華雄含淚告訴我們:千萬別把關公錯聽成公關，混淆視聽，犯低級錯誤，以致低估了對手的實力。
58.黃蓋告訴我們：挨打也是一門學問，關健是在於演技，演的越像得到的報酎越高，同時還有機會升職。
59.官渡之戰告訴我們：劍拔弩張下的對峙，很可能就是對手在為擊敗你而在尋找新的思路。警匪戰就是好的例子。
60.三國的戰士告訴我們：沒有錢權，永遠只是一棋子，任人擺佈宰殺，只有勇於就義才能改變命運。
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