用手机 或 mouse滑鼠, 手出毛病 (腱鞘炎):
1. 手腕 (wrist )
2. 第二手指 (index finger)
腱鞘囊 (hand cyst) : 可以
1. 用手(擀棍)压破它 (小囊), 或
2. 手术 (大囊)
教你三个医治方法:
摇腕法 (内/外转) rotate wrist
按阳池穴: 
按 阳溪+阳谷穴
Chinese Blog
一位台湾校长在大陆的爱国教育演讲
台湾有这么一所学校，学生年龄在15－18岁之间，每年三千多学生中，因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。学校没有工人，没有保卫，没有大师傅，一切必要工作都由学生自己去做。学校实行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业，没有一个考不上大学的。这就是台湾享誉30年以道德教育为本的忠信高级工商学校。在台湾各大报纸招聘广告上，经常出现“只招忠信毕业生”字样。
以下是校长高震东在中国演讲:
1. “国家兴亡, 匹夫有责, 是我的责任 !”
2. “勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的敬业观念。
“看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事”，这是很重要的教训。
3. 国家在哪里? 国家就是你眼前的人。老师爱国, 就是爱眼前的学生。
4. 当本届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！
5. 国家的前途是向后看的，个人的前途是往前看的。老师这样一回顾，就知道二十年以后的中国是什么样子，看看小学生就知道三十年后的中国是什么现 象。
大家都知道阿拉伯 。阿拉伯和以色列打仗打得正热闹的时候，世界正举行选美比赛，那年以色列小姐正好当选“世界小姐”。许多电影界的人士都围着她：“小姐签约吧，将来你可以发大财了”，“签约后你名利双收，你何必回国呢，你的国家正在打仗，那么一个小国，随时会被吃掉的！”“你回去多可怕！你现在又有钱，又有名，留在美国吧！”这姑娘却在电视上发表谈话：世界小姐不是我个人想选，我只是让你们知道，以色列是一个优秀的民族，所以我出来竞选。我想让人们知道：地球上有以色列这个国家，所以我要出来竞选。我今天被选上了，就完成我的任务，我也告诉世界：以色列是个优秀的民族，因为我是世界上最漂亮的女人，同时还告诉世界：以色列这个国家正艰苦奋战，希望全世界的人民同情我们，支持我们！支持我们国家的独立！现在我的国家正在打仗，要钱何用？我们以色列亡国两千年，因为我们文化不亡，所以我们还能建国。今天 我要回去，为祖国而战，要钱何用？－－她发表完这番谈话，第二天就坐飞机回国了。（掌声）这个消息发表后，全世界的人对以色列刮目相看！哇，以色列人真了 不起啊！于是，以色列的军队，军心大振，他们象疯了一样，把阿拉伯的军队打得干干净净！这就是历史上最伟大的七日战争！七天打完！这就是因为一个女孩子的一句话。
季羡林名言
季羡林先生曾经说过，
“在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务，而且绝不是可有可无的” ；
“如果人生有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感”。
正是这种责任感，推动着人类社会不断向前进步。这种责任感一旦缺失，则意味着人性的沦丧，社会的溃败，我们生活的世界必将陷入混乱和冷漠，人类社会的进步和发展也将无从谈起。
吃饭的笑话
長官把我叫進辦公室，要求朗讀以下詞語:
吃飯、觌氅、餮鼗、曩磲、蕤颥、鳎鹕、鲦鲻、耱貊、貘鍪、籴耋、瓞耵。
我一看傻眼了，目瞪口呆！
長官語重心長的說：看看，是不是發現自己除了吃飯什麼都不會？
答案:
http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=425795458&g_f=13719
觌氅 Dí chǎng
餮鼗 Tiè táo
曩磲 Nǎng qú
蕤颥 Ruí rú
鳎鹕 Tǎ hú
鲦鲻 Tiáo zī
耱貊 Mò mò
貘鍪 Mò móu
籴耋 Dí dié
瓞耵 Dié dīng
台语 vs (新)马华语
马来西亚华语 和 新加坡华语 90%相似, 除了以下几句惯语可分别:
“得空” (马) “有空” (新)…
马: 多参杂 马来语
新: 多参杂 英语 (Singlish)
Happy 2016 New Year !
来自数学迷的祝福:
2016＝666+666+666+6+6+6
祝大家2016年顺心随意! 顺风顺水！六六大顺！
2016=888+888+88+88+8+8+8+8+8+8+8+8
祝大家2016年事业兴旺发达！一路发！
2016=999+999+9+9
祝幸福的日子长长久久！
看《叶问 3》有感
1/1/2016 看《叶问 3》, 不错 !
第一次有6点半棍和八斬刀, 是叶问的师公 梁赞从少林传”红船”那里学的武器, 加入詠春拳:
“正宗詠春” 争议 ?
《叶问3》片尾”正宗詠春”挑战, 因为叶问的师公 梁赞 (第一代传人)教陈华顺 (叶问的师傅), 但密传功夫只教儿子梁璧。
叶问在香港巧遇隐居的梁璧, 拜他为师。所以功夫不是师兄们的”正宗詠春”。
教师奇迹:
1. “没有状元的师傅, 能教出狀元学生。”
2. “没有得诺贝尔奖的教授, 教出诺贝尔奖学生”
3. 不是”大师”的师兄, 代替年老的师父, 教出”一代宗师”的师弟:
– 吴仲素代陈华顺: 教出叶问
– 黃淳樑代叶问: 教出李小龙
结论:
大师自己利害, 不见得会利害教人。所以, 不要跟大师学, 要跟会教人的”师兄” 🙂
武术界的名言: “师傅带入门, 功夫自己修” :
要成为大师 (无论是武术, 音乐, 技术, 或任何专业学问), 有个”师兄”助教 (等于 补习老师 tutor, or coach), 比靠”自己修”来的事半功倍!
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叶问传奇的一生:
1972 叶问去世前一个月录拍”詠春拳”: “小念头”, “寻桥”, “木人桩”
年菜: 煮虾的2种简单功夫
1) 香港豉(shì)油虾
注意:
豉: soy (Shì) = 䜴
鼓: drum (Gǔ)
2) 蒜蓉蒸虾
注意: 清洁虾,
1 用牙签挑肠泥 (从虾尾算起虾背第2或第3节),
2 胃 (虾头下面和身体交接处)
3 剪掉虾脚, 长须, 头部尖刺
2016年祝福
｛生活有感與祝福｝
若要老公開心，做飯！
若要兒女開心，做牛！
若要朋友開心，做東！
若要全家開心，做官！
若要自己開心，做夢！
自從有了Line、臉書、微信……，大家就過起從前皇帝般的生活：
每天早晨醒來的第一件事就是~像皇帝批閱奏折般的看朋友圈、看臉書、審閱天下事、點上幾個讚、感覺不錯的留個言……
像批奏折一般……告訴文武大臣，朕知道啦……!
人到中年後的困境：
有首歌「明天會更好」~
真正是為了給人信心與鼓勵……
其實現實生活裏~明天會不會更好 ? 不知道……，
但明天一定會更老，這是確定的 !
歲月是要走過才會知道它的凌厲，到了某個年紀，不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是緊緻不在，更常所謂的「萬般皆下垂，唯有血壓高」。
中年以後的身體已起了很大的變化:
坐著打瞌睡，
躺著睡不著，
想記的記不起來，
想忘的忘不掉，
更糟的是~哭的時候沒眼淚，笑的時候直擦淚，
頭頂上是「白髮拔不盡，春風吹又生」，
而男士們的髮型多數也開始「地方支持中央」 ，由兩邊往中央梳，好遮住稀疏的部分，
記憶力也明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這個房間來是要做什麼？
常忘記剛剛說過的話，變得一再重覆的碎碎唸……，
一位老先生甚至說，他有一次竟然笑到一半却忘記自己為什麼笑 !
少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦？
有人形容食之無味，棄之可惜。
彼此的壞習慣始終改不了，
有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，
想想婚前是「好有話說」，婚後却變成「有話好說」!
每個來到世間的生命，就像「整存零付」一般，會一點一滴的離去、消失……
感覺剛剛還是意氣風發的少男少女，一轉眼就已變成哀樂中年。
有人還會這樣譏笑一些老年人:
「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化」。
所以嚒……
心裡建設只能靠自己，
要人老而心不老，
皺紋可以長在臉上，但千萬別長在心上……，
再想想，有許多的人甚至沒有老的權利，年紀輕輕的就歸天去啦！
生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康，就是所謂的人生三歷：
少年爭取的是好學歷，
中年成功與否看經歷，
年紀越來越大就要留意病歷。
各位有同感嗎？
2015年只剩下不到几天啦…
傷我的人原諒你…
我傷的人對不起…
愛我的人謝謝你…
我愛的人祝福你️…
陪我的人感激你…
想我的人請繼續…
心累了休息休息…
人累了小憇小憇…
失去的已成回憶…
來到的更加珍惜…
2016年就即將來臨:
好運來、
壞運走、
疾病去、
健康留。
祝福所有親友們:
康泰如意~
友誼天長又地久…
Julia Child – Bouillabaisse à la Marseillaise
“Bouillabaisse” (French Fish Soup ) – [pronounced as “boul-ya-best”]
[S$42 a dish for 2 pax in local French restaurant]
Ingredients:
1. Local Seafood (not expensive type, preferred without tiny bones) :
◇ Big Fish head, fish body bones,
◇ Whoe medium fishes (整只)
◇ Mussels (淡菜), &/or Clams (蛤)
◇ Scallops (干贝),
◇ Prawns,
◇ (Optional): lobster (龙虾), crab (螃蟹), abalone (鲍鱼), squid (乌贼), sea cucumber (海参)…
注意: 鱼头等硬肉鱼先煮20分钟后, 才放肉软的整只小鱼, 最后10分钟放入快熟的贝类, 虾。
2. Herbs:
◇ Garlics
◇ Onions
◇ Saffron* (藏红花) – if pregnant lady then replaced by Tumeric powder (黄姜咖喱粉),
◇ Parsley (芫茜) & / or Thyme
◇ Fresh tomatoes
◇ Tomatoes paste (to thicken the soup)
3. Olive oil, Salt
4. Croutons (Baguette 切片 烘脆)
Cooking Duration: 45 mins
Learn from Julia Child, the best american French Chef (Times “Woman of the Year” for revolutionalised American kitchen after WW2)
Local Fish Selection:
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